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Revisões Espaçadas... É mais importante do que você imagina!

Olá, produtivo! Hoje, vamos falar sobre um conceito que pode transformar sua forma de trabalhar: as revisões espaçadas. Se você já começou a construir seu segundo cérebro e ainda se sente perdido na bagunça, fica comigo! Tenho certeza de que, ao aplicar essa técnica, você verá mudanças significativas.


O Que São Revisões Espaçadas?

Antes de tudo, vamos contextualizar. Quando falamos em "segundo cérebro", estamos nos referindo à metodologia do Tiago Forte, que nos ensina a organizar nossas informações de maneira eficiente.


O segundo cérebro é a nossa caixa de ferramentas para capturar, organizar e revisar tudo o que aprendemos e precisamos. As revisões são momentos programados em que você vai rever suas anotações e garantir que seu sistema esteja funcionando a pleno vapor.


Daniel e Tiago
Daniel e Tiago Forte (Criador do "Segundo Cérebro)


Por Que as Revisões São Importantes?

As revisões espaçadas são fundamentais para manter a organização e garantir que você esteja sempre alinhado com seus objetivos.


Pense nelas como sessões de "limpeza" e "organização" do seu conhecimento. Sem revisões, você pode acabar se sentindo sobrecarregado com informações acumuladas, e seu segundo cérebro pode se tornar mais uma fonte de estresse.



Tipos de Revisões

A primeira coisa a entender é que existem diferentes tipos de revisões que você pode realizar. Aqui está uma estrutura básica para te ajudar:


  1. Revisão Diária: Este é um check-in rápido que deve levar cerca de 10 a 15 minutos. Pergunte-se:


    • Quais compromissos eu tenho amanhã?

    • Quais tarefas ficaram pendentes hoje?

    • Alguma ideia surgiu que deve ser registrada?


  2. Revisão Semanal: Um pouco mais profunda, essa revisão envolve olhar para sua caixa de entrada e organizar o que você capturou ao longo da semana. É aqui que você reflete sobre:


    • Projetos em andamento.

    • Metas para a próxima semana.

    • Eventos importantes na agenda.


  3. Revisão Mensal: Esse é o momento de uma limpeza mais profunda. Pergunte-se:


    • O que foi concluído este mês?

    • Quais projetos precisam de atenção?

    • Estou alinhado com minhas metas mensais?


  4. Revisão Trimestral e Anual: Aqui, você vai além, analisando seus objetivos de longo prazo e planejando os passos para alcançá-los. Isso envolve quebrar metas grandes em etapas menores.



Como Realizar Sua Revisão Semanal

Vou compartilhar como eu faço a minha revisão semanal utilizando o Obsidian, uma ferramenta fantástica para organizar o segundo cérebro. Abaixo está um passo a passo que você pode seguir:


  1. Prepare seu Modelo: Crie uma nota com os itens que você deve revisar semanalmente. Isso pode incluir:


    • Processar notas na sua caixa de entrada (que chamo de “slip boox”).

    • Conferir a agenda para eventos da semana seguinte.

    • Revisar projetos em andamento e arquivar o que foi concluído.


  2. Limpeza de Arquivos: Dedique um tempo para limpar sua área de trabalho e a pasta de downloads. Isso evita que a bagunça se acumule.


  3. Inbox Zero: Reserve um tempo para zerar sua caixa de entrada de e-mails. Responda as mensagens que precisam de atenção e arquive ou delete as que não são relevantes.


  4. Reflexão: Tire um momento para refletir sobre a semana. O que funcionou bem? O que poderia ser melhorado? Anote suas observações.


  5. Preparação para a Próxima Semana: Ao final da revisão, você deve começar a semana seguinte sabendo exatamente o que precisa ser feito.



(nós ensinamos como fazer neste vídeo)




A Importância de Fazer da Revisão um Hábito

Um dos maiores desafios é transformar a revisão em um hábito. Quando você deixa acumular, a tarefa se torna muito mais pesada. Por isso, dedique um tempo fixo toda semana para isso. Com o tempo, você verá que esse processo se torna natural e fluido.



Segundo Cérebro

Então, se você quer que seu segundo cérebro realmente funcione, comece a incorporar as revisões espaçadas na sua rotina.


Com essa prática, você não só organiza seu conhecimento, mas também se prepara melhor para alcançar suas metas.


Se você gostou deste post, compartilhe com amigos e caso tenha dúvidas / sugestões, sinta-se à vontade para entrar em contato conosco. Adoramos ouvir sua opinião! Até a próxima!


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